저 HDL 콜레스트롤 진단 (건강검진 대사증후군 정의 및 판단 내용)

건강검진을 받고 건강검진 결과서의 내용 중 저 HDL 콜레스테롤 진단을 받으신 분들이 많이 있으실 겁니다. 

 

HDL 콜레스테롤은 찾한 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤로 불리는데요. 저 HDL 콜레스테롤은 남자의 경우 40mg/dL 미만이고, 여성의 경우는 50mg/dL 미만인 경우에 낮다고 판정을 받게 됩니다.

 

여기서 대사증후군은 저 HDL 콜레스테롤을 포함하여 5가지의 항목 중 세 가지 이상이 해당되는 사람은 대사 증후군으로 판명받을 수 있습니다. 

 

그럼 대사증후군을 판정 받으신 분들이나 대사 증후군 판단 기준 항목 5가지 중 저 HDL 콜레스테롤에 대해 판단을 받으신 분들이라면 건강검진 결과를 통해 어떻게 알아보는지 확인하도록 하겠습니다.

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※ 건강검진 저 HDL 콜레스테롤 진단 글의 목차 

• 대사증후군 
• 저 HDL 콜레스트롤 건강검진 판단 내용 

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대사증후군

대사증후군의 진단 기준, 대사증후군의 정의와 원인 등에 대해 먼저 알아보겠습니다. 

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1. 대사증후군 진단 기준

보통 대사증후군 진단을 받는다고 하는데요. 대사증후군 진단을 받으려면 아래의 기준 중 세 가지 이상이 해당되면 대사 증후군으로 판단된다고 합니다. 

• 중성 비만 (복부비만) : 남자 허리둘레가 102cm 포과, 여자 허리둘레 88cm 초과 
  ※ 한국인 및 동양인 : 남자 90cm, 여자 80cm 이상 
• 고 중성지방 : 중성지방이 150mg/dL 이상 
• 저 HDL 콜레스테롤 : 남자 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만
• 고혈압 : 수축기 혈압 130mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 85mmHg 이상 
• 공복형당 100mg/dL 이상 

 

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2. 대사증후군 정의 

만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 대사증후군이라고 합니다. 

대사증후군 정의 화면 

 

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3. 대사증후군 원인

대사증후군의 발병 원인은 잘 알려져 있지 않다고 합니다. 

일반적으로는 인슐린 저항성이 근본적인 원인으로 작용한다고 추정하고 있습니다. '인슐린 저항성은 환경 및 유전적인 요인이 모두 관여하여 발생합니다. 

인슐린 저항성을 일으키는 요인으로는 비만이나 운동 부족 등 생활습관과 관련이 되며 유전적인 요인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다. 

대사증후군 원인 화면

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저 HDL 콜레스테롤 건강검진 판단 내용 

그럼 건강검진 결과서에서 저 HDL 콜레스테롤 관련한 내용은 어떤 내용이 담겼는지 확인해보겠습니다. 

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1. 건강검진 결과표

우선 건강검진 결과표에서 지질대사 및 심혈관계 검사 항목을 보여야 합니다. 

해당 지질대사 및 심혈관계검사 부분에 중성지방, HDL 및 LDL 콜레스테롤 관련한 검사내용이 들어있기 때문입니다. 

혈액 /  소변 검사항목	구분	비고
지질대사 및 심혈관계 검사	C (12)

 

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2. 종합 소견

종합소견에 중요한 내용이 있는데 HDL 콜레스테롤이 소위 착하고 "좋은 콜레스테롤" 이기 때문에 규칙적 운동을 통해 생성을 촉진할 수 있도록 하라는 내용이 있습니다. 

콜레스테롤 분획 중 HDP 콜레스테롤이 낮습니다. 
HDL 콜레스테롤은 높을수록 동맥경화증 및 이로 인한 심혈관 질환의 위험을 낮추는 "좋은 콜레스테롤"로 알려져 있습니다.
규칙적 운동에 의해 생성을 증가시킬 수 있으므로 꾸준한 운동을 하실 것을 권유합니다.

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3. 혈액종합검사

1) 지질대사 및 심혈관계 검사 

혈액 종합검사의 지질대사 및 심혈관계 검사 항목에서 HDL 콜레스테롤 관련한 내용을 보시면 됩니다. 

정상보다 낮은 치인 지 높은 치인 지가 별표(*) 표기되어 있습니다. 

정상보다 낮은 경우가 저 HDL 콜레스테롤이 되겠습니다. 

관련검사명	임상참고치	종전(2년전)	현재 결과	낮은치	정상	높은치	대상질환
CPK	-						심근경색증 동맥경화증 고지혈증
콜레스테롤	120~199mg/dL				*
HDL 콜레스테롤	40~60mg/dL			* (낮은 경우 표시됨)		* (높은 경우 표시됨)
LDL 콜레스테롤	50~129mg/dL				*
중성지방	50~249mg/dL				*
아포지단백A-1	-
아포지단백B	-
B/A-1 비율	-
소견	콜레스테롤 중 HDL 콜레스테롤이 낮습니다.  HDL 콜레스테롤은 놎을수록 동맥경화증 및 이로 인한 심혈관 질환의 위험을 낮추는 좋은 콜레스테롤로 알려져있습니다.  규칙적인 운동으로 HDL 콜레스테롤 생성을 증가시킬 수 있으니 평소 꾸준하게 운동하는 샐활습관을 형성하시기를 권고드립니다.

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4. 대사증후군 

마지막으로 대사증후군은 아래의 테이블에서 5가지 기준 항목 중에서 3가지 이상이 해당되는 경우에 대사증후군으로 진단하게 됩니다. 

대사증후군 판단 5가지 항목 화면

HDL 콜레스테롤이 낮다면 아래 대사증후군 테이블 현재 결과에 낮은 수치가 기록될 것입니다. 

위험요인	진단기준	종전 (6년전)	종전 (4년전)	종전 (2년전)	현재 결과
복부비만 (허리둘레)	남자 90cm 이상(35인치) 여성 80cm 이상 (32인치)
중성지방	150 이상 또는 약물복용중
HDL 콜레스테롤	남자 < 40 여자 < 50				* 낮다면 여기에 낮은 수치가 표기됨
혈압	수축기 130 이상 이완기 85 이상 또는 약물복용중
혈당	100 이상  또는 약물복용중

 

그럼 지금까지저 대사증후군 정의, 원인 및 판단 기준을 확인하고, 건강검진 결과를 통해 저 착한 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤 진단을 확인하는 방법에 대해 알아보았습니다. 

 

평소 꾸준한 운동이 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤의 생성을 증대시키는데 도움이 된다고 하는 점을 꼭 기억하셔서 다음 건강검진에서는 낮은 HDL 콜레스테롤 수치를 올려서 판단받으시면 좋겠습니다.

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