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건강 미용 피트니스122

건강관리 쇼츠 영상 직접 만드는 방법 본인의 건강 관리를 위해 유튜브 쇼츠 영상을 자주 보시는 분들이라면 인공지능 영상 편집 프로그램의 도움으로 본인만의 영상을 직접 간편하게 만들어보실 수 있는 방법에 대해서도 알아보시기 바랍니다. 건강관리 쇼츠 영상 직접 만드는 방법 1. 인공지능 영상 편집 프로그램 이용 먼저 본인이 만들고자 하는 쇼츠 영상을 간단하게 기획해 봅니다. 매일 아침에 일어난 후 또는 일과시간이나 자기 전 건강 관리를 위해 루틴을 만들어야 하는 경우 등 시간과 장소에 따라 다음과 같이 영상 제목을 지어볼 수 있을 것 같습니다. 건강관리 쇼츠 제목 기획 예시 시간/장소 쇼츠 제목 예시 건강관리 루틴 예시 아침/집 아침에 하기 좋은 건강관리 루틴 5가지 기상 후 침구류 정리, 양치 또는 소금물 하기, 물 한잔 하기, 햇빛 보기, .. 2024. 1. 17.
미션 수행 방식 건강 트레이너 앱 이닛 (추천인 코드 : 4FFL5P) 이닛은 운동 목표에 따라 세분화된 미션을 수행하는 방식으로 건강관리를 추구하는 운동 트레이너 앱입니다. 앱의 설치에서 로그인 방법 그리고 추천인 코드와 닉네임을 입력하고 구글 피트니스 앱과 연동하여 본인에게 맞는 운동 미션을 실제 수행해 보시기를 추천드립니다. 미션 수행 방식 건강 트레이너 앱 1. 이닛 앱 설치 및 카카오 로그인 아래의 추천 링크를 클릭하여 정식 명칭이 '이닛 - 미션으로 만드는 건강한 습관' 앱을 설치합니다. 설치된 앱을 열기 시 앱의 최신 버전으로 업데이트가 필요할 수 있습니다. 이닛 앱은 현재 로그인 기능을 카카오로 로그인만 지원하고 있습니다. INIT FITNESS CANDY 화면에서 전체 동의하기에 체크한 다음 '동의하고 계속하기' 버튼을 눌러줍니다. 약관 동의 후에 서비스 이.. 2024. 1. 5.
걸으면 코인 주는 앱 비트버니 (추천인 코드 : 7E8CBC) 걷기만 하면 코인을 준다는 앱들이 있는데요. 오늘은 걸음 수와 연동해서 코인을 주고 출석체크와 오늘의 퀴즈 등 추가 혜택을 통해서도 코인 획득이 가능한 비트버니 앱에 대해서 알아보겠습니다. 본문에 제공하는 추천인 초대 링크를 이용해서 설치하신 후 프로모션 코드도 꼭 입력하시기 바랍니다. 걸으면 코인 주는 앱 비트버니 1. 앱 설치 및 회원가입 비트버니 서비스 이용을 시작하 위해서는 여러분의 핸드폰에 모바일 앱을 설치하고 회원가입하는 과정이 필요합니다. 아래의 초대 링크와 코드를 이용해서 시작 화면으로 이동하시기 바랍니다. ▶비트버니 추천인 초대 링크 및 코드 : 7E8CBC ◀ 비트버니 힘차게 걷고 수익을 쌓아보세요 🐰 event.bitbunny.io 친구와 함께 비트버니 시작하세요 화면에서 내려가면 친.. 2024. 1. 4.
손목닥터9988 연동 문제 해결 방법 손목닥터 9988 앱이 신규 출시되어 앱을 설치하고 스마트 워치 기기와 연동을 시도했으나 연동이 잘 되지 않는 문제가 발생하여 해결하는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 다양한 문제들이 발생할 수 있기 때문에 저에게 발생한 문제인 점을 참고하시어 유사한 문제면 따라서 해결해 보시고 다른 문제인 경우 앱 더 보기 메뉴에 1:1 건강상담(시스템)을 이용해 보시기 바랍니다. 손목닥터9988 연동 문제 해결 방법 1. 신규 앱 설치 및 밴드/워치 연동 핸드폰 앱마켓에서 손목닥터, 9988 등으로 검색해서 찾은 앱을 설치합니다. 설치한 후 앱을 열고 접근 권한을 허용하신 다음 사진 촬영, 동영상 녹화, 기기 액세스, 전화 걸기 등도 계속해서 허용해 주시면 됩니다. 앱 설치 후 초기 설정이 끝나면 바로 로그인하는 .. 2024. 1. 2.
애니핏 플러스 첫 사용법 (feat.초대코드 : 5GQ762) 삼성화재가 만든 건강관리 앱인 애니핏 플러스를 처음 이용하시는 분들께 사용법을 안내해드리고자 합니다. 걷기 등 삼성 헬스와 연동할 수 있고 건강관리 목표가 다이어트, 약이나 영양제의 복약 관리, 금주와 금연 관리, 혈압과 혈당 관리 등인 분들은 간편하게 관리해 나갈 수 있는 기능이 있어 편리합니다. 애니핏 플러스 첫 사용법 1. 건강관리 앱 설치 및 회원가입 핸드폰에서 구글플레이와 같은 앱마켓을 실행합니다. 애니핏, 애니핏 플러스, 삼성화재 애니핏 등으로 검색해서 찾은 모바일 앱을 설치하시면 됩니다. 공식 명칭은 '애니핏 플러스 나에게 핏한 건강관리'로 조회됩니다. 설치가 완료된 애니핏 플러스 앱을 열고 서비스 이용을 정상적을 할 수 있도록 앱 접근 권한을 선택적으로 허용하는 내용에 대해 확인해주시기만 .. 2023. 11. 11.
손목닥터 9988 2.0 앱 최초 사용법 건강관리를 위한 손목닥터 9988을 신청한 이후 스마트 워치를 택배로 수령하여 앱의 설치와 로그인 과정 그리고 스마트 워치인 MP-203 기기를 기준으로 블루투스 연결하는 방법 등에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 저와 같이 앱과 워치 간 기기 연동이 잘 안 되시는 분들의 경우 어떻게 해결했는지도 참조가 되실 것 같습니다. 손목닥터 9988 2.0 앱 사용법 1. 설치 및 로그인 스마트워치에 동봉된 사용자 매뉴얼의 스마트폰 연동 관련 부분에 나와있는 QR코드를 스캔해서 앱을 다운받거나 직접 구글플레이와 같은 앱마켓을 핸드폰에서 실행하여 손목닥터 9988 2.0 모바일 앱을 설치하시기 바랍니다. 앱을 열고 기기에 액세스하는 것에 허용해 주시면 바로 손목닥터 앱의 시작화면을 보실 수 있으며 이미 손목닥터 99.. 2023. 10. 1.
손목닥터9988 신청 방법 (추천인코드 : fiftylove) 서울형 헬스케어 사업인 손목닥터 9988 서비스의 신규 참여자의 선착순 모집이 시작되었습니다. 스마트 워치가 없는 분들도 기기를 지급해 줘서 참여가 가능하니 평소 운동을 통한 건강관리와 포인트 쌓기에 관심이 많으신 분들은 관심을 가지고 참여해 보시기 바랍니다. 현재 3차 신규 참여자를 선착순으로 신청받고 있고 신청자가 많아 대기시간이 걸리기 때문에 관심 있는 분들은 서둘러 신청을 완료하시기 바랍니다. 손목닥터 9988 홈페이지 회원 가입 및 신청 방법 먼저 서울시 손목닥터 홈페이지(onhealth.seoul.go.kr)에 접속한 후 3차 신규 참여자 선착순 모집안내를 확인하거나 바로 '3차 사업 신청하기'를 눌러줍니다. 손목닥터 9988 사업이 1일 8천 걸음 이상 걷기를 권장하기 때문에 평소 운동으로 .. 2023. 8. 28.
홈 트레이닝 운동 앱 사용법 (홈트) 요즘 집에서 홈트 하시는 분들이 많이 선택하는 홈 트레이닝 전문 운동 앱의 사용법에 대해서 알여드리고자 합니다. 앱 설치 후 본인의 체력에 맞게 운동 계획을 수립하시고 운동 시작 1일째에 실제 어떻게 운동을 하면 되는지 경험해 보시기 바랍니다. 홈 트레이닝 운동 앱 사용법 1. 설치 및 운동 계획 수립 구글플레이에서 홈 트레이닝 앱을 검색해서 설치합니다. 한글 앱의 공식 명칭은 '홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다'로 조회됩니다. 설치 후 열면 이용자의 성별을 가장 먼저 선택한 다음 운동할 집중 부위를 전신, 팔, 가슴, 복근, 다리 중에서 선택합니다. 다음은 주된 운동의 목표를 살 빼기, 근육 키우기, 건강을 유지하기 중에서 하나를 선택하세요. 이 부분이 고민되는 부분인데 하나만 선택이 가능하기 때문.. 2023. 8. 1.
장애 및 장애인 정의와 범위 장애와 장애인에 대한 개념은 소속 사회와 시대에 따라 가치판단의 차이에 의해 변화해 왔습니다. 이러한 장애와 장애인에 대한 정의에 대해 알아보고 국가별로 범위에 어떤 차이가 있는지 확인해 보겠습니다. 장애 및 장애인에 대한 정의와 범위 사물과 어떤 상황이 아닌 인간에게 있어 장애와 장애인이란 단어를 정의할 때 어떤 기준으로 규정하는지에 대해 먼저 확인해봅니다. 의학적 개념으로만 이해했던 장애의 개념은 점차 장애인이 속한 공동체의 사회적 그리고 법적 개념으로 확대되었으며 근래에는 장애가 신체와 정신적 기능이 아닌 경제적 활동에 제한을 초래하는지에 대한 부분이 강조되고 있습니다. 장애 정의 사람에게 사용되는 경우 신체의 기관이 본래의 기능을 하지 못하거나 정신 능력에 결함이 있는 상태를 의미함 (사전적 정의.. 2023. 5. 23.
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