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온서울 건강온 스마트 밴드 종류와 비교 (세븐일렉 파트론 인바디 3사 4종) 온서울 건강온 사업에서 지급하는 스마트 밴드 4종의 제품은 세븐일렉, 파트론, 인바디 3개사의 HL5, PWB-600S, 인바디밴드2, 인랩워치 모델들입니다. 각각의 스마트밴드가 어떤 기능과 서비스의 차이가 있는지 비교하여 건강온 사업 참여나 구매 시 참고하시기 바랍니다. 스마트 밴드 3개사 4종류 스펙 비교 (온서울 건강온 사업) 서울시 온서울 건강온 사업에 사용되고 있는 스마트 밴드 4종은 세븐일렉, 파트론, 인바디 3개사의 제품입니다. 형태도 워치형과 밴드형이 있고 지원하는 운동 모드와 기능의 차이가 있으니 본인의 건강관리에 맞는 제품을 비교 선택하시기 바랍니다. 세븐일렉 HL5 파트론 PWB-600S 인바디 인바디밴드2 인바디 인랩워치 스마트밴드 4종 비교표 구분 세븐일렉 HL5 파트론 PWB-6.. 2021. 12. 6.
온서울 건강온 앱 설치 후 회원가입 및 사업신청 방법 스마트 밴드인 서울온밴드를 착용하고 걷기 시에 걸음 수, 운동량, 칼로리, 심박수 정보를 수집하여 축적된 나의 건강 데이터를 통해 건강을 관리할 수 있는 온서울 건강온 앱의 설치와 회원가입 그리고 사업 참여 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 온서울 건강온 모바일 앱 설치 및 회원가입 절차 먼저 앱 설치를 위해서 구글 플레이와 같은 앱 마켓에서 '온서울건강온'으로 검색하여 찾은 앱을 설치합니다. 다운된 앱 설치가 끝나면 바로 열기를 눌러주세요. 앱 접근권한 안내 화면에서는 위치, sms, 전화, 연락처 등 온서울건강온 앱이 권한을 사용할 수 있도록 '권한 허용'을 클릭하여 줍니다. 권한 허용 클릭하고 연락처, 전화, 사진, 동영상 등의 사용을 위해 액세스 할 수 있도록 허용을 계속 클릭하여 로그인 화면이 보.. 2021. 11. 29.
카카오 헤어 헤어샵 앱 설치 및 첫 예약하기 카카오 헤어샵을 이용하기 위해 모바일 앱을 설치하고 첫 예약하는 과정에 대해 설명드리고자 합니다. 자신에게 맞는 헤어샵을 찾지 못한 분들은 이번에 카카오헤어샵을 통해 내 주변 추천 헤어샵도 확인하시고 직접 예약해서 방문해서 평가해보시기 바랍니다. 카카오 헤어샵 앱 설치 및 예약하는 방법 구글 플레이에서 카카오 헤어 또는 카카오헤어샵으로 검색해서 모바일 앱을 설치합니다. 물론 애플폰은 앱스토어에서 다운하여 설치하시면 됩니다. 카카오헤어샵을 설치가 완료되면 열기 해서 앱 사용을 시작하시기 바랍니다. 최초 시작 시 사용 권한 안내 화면이 나타나면 바로 확인을 눌러주세요. 카카오헤어샵 로그인 방법 2가지 다음은 카카오헤어샵 로그인 화면입니다. 로그인 방식은 카카오 계정으로 로그인과 직접 입력해서 로그인 2가지 .. 2021. 11. 29.
천재 가수 김현식 내사랑 내곁에 노래 가사의 추억 그리고 감상 1991년 발표된 김현식 6집의 수록곡 내사랑 내곁에는 90년 11월 1일 사망한 김현식의 사망의 충격과 함께 폭발적인 인기를 누렸던 오태호가 작사 작곡한 명곡 중의 명곡입니다. 90년대의 슬픔과 아픔을 달래준 내사랑 내곁에란 곡과 함께했다는 것이 지금도 행복하고 감사합니다. 김현식 내사랑 내곁에 가사와 감상 나의 모든 사랑이 떠나가는 날이 당신의 그 웃음 뒤에서 함께 하는데 철이 없는 욕심에 그 많은 미련에 당신이 있는 건 아닌지 아니겠지요 시간은 멀어 집으로 향해 가는데 약속했던 그대만은 올 줄을 모르고 애써 웃음지으며 돌아오는 길은 왜 그리도 낯설고 멀기만 한지 저 여린 가지 사이로 혼자인 날 느낄 때 이렇게 아픈 그대 기억이 날까 내 사랑 그대 내 곁에 있어줘 이 세상 하나뿐인 오직 그대만이 힘겨.. 2021. 11. 20.
인터넷 라디오 추천 abc lounge radio (에이비씨 라운지) 앱과 홈페이지 인터넷 라디오로 핸드폰과 PC에서 늘 듣고 있는 abc lounge 에이비씨 라운지 라디오에 대해 소개합니다. 모바일 앱뿐만 아니라 홈페이지를 통한 청취도 가능해서 집, 사무실과 카페, 운전 시에도 늘 켜 두고 일하거나 공부하기에 너무 좋은 라디오로 강력 추천합니다. abc lounge 인터넷 라디오 앱 설치 또는 홈페이지 접속 abc lounge 인터넷 라디오는 핸드폰에서는 모바일 앱으로 설치해서 들을 수 있고 컴퓨터 PC에서는 홈페이지에 접속해서 들으실 수도 있습니다. abc lounge 라디오 모바일 앱 설치하기 abc lounge 라디오 홈페이지 접속하기 1. abc lounge 라디오 모바일 앱 설치하기 먼저 핸드폰의 앱마켓을 통해서 abc lounge 앱을 찾은 후 설치해보시기 바랍니다. 저의.. 2021. 11. 14.
치매를 예방하기 위한 10가지 생활 수칙 가이드 (예방법) 평상시 치매를 예방하기 위한 생활 수칙이 있을까요? 오늘은 거의 모든 가족이 겪고 있는 문제이고 누구에게나 찾아올 수 있는 치매를 예방하기 위한 10가지 생활 수칙을 예방법으로 가이드해드리고자 합니다. ※ 출처: 유전적 질병 위험도 분석결과 (KMI 강남검진센터) 치매를 예방하기 위한 생활 가이드 10가지 수칙 평소의 생활 환경에서 식단, 물 등의 섭취, 규칙적인 운동 등의 생활방식의 개선과 다른 사람들과 어울리며 새로운 것을 배우는 활동 등을 치매를 예방하는데 도움이 됩니다. 10가지 치매 예방을 위한 생활방식을 치매 예방법으로 다음과 같이 알려드립니다. 균형 있는 식단 충분한 물 섭취 금연 규칙적인 운동 불안감과 스트레스 예방 주기적인 모임 또는 사회활동 참여 새로운 것 배우기 게임 처방전 없는 약 .. 2021. 11. 8.
추가접종 대상자 사전예약 방법 및 부스터샷 대상자별 접종 일정 안내 코로나19 백신 1,2차 접종을 완료하고 추가접종(부스터 샷)을 사전 예약하는 방법과 추가접종 대상자별 접종 일정에 대해 안내해드리겠습니다. 부스터 샷 접종 대상자는 60세 이상 고령자 및 위험군, 얀센 백신 접종자, 50대 연령층, 우선접종 직업군과 기저질환자가 해당됩니다. 추가접종(부스터 샷) 대상자 코로나19 예방접종 사전예약 방법 및 접종 일정 추가접종을 위한 사전예약을 하기 위해서 코로나19 예방접종 사전예약 시스템(ncvr2.kdca.go.kr)으로 이동합니다. 추가접종 대상자별 접종 일정 : 백신 종류, 접종 장소 및 예약/접종 기간 안내 추가접종(부스터 샷) 백신 종류 접종 장소 사전 예약기간 접종 기간 60세 이상 고령층 및 그 외 고위험군 화이자 또는 모더나 위탁의료기간 예방접종센터 1.. 2021. 11. 6.
사회적 거리두기 조정 내용 2주간 (10월 18일 ~ 10월 31일) 오늘 중앙재난안전대책본부에서 발표한 2주간의 코로나19 사회적 거리두기 조정 내용입니다. 기간은 10월 18일부터 10월 31일까지이며 3단계 4단계에 사적모임 시간대 인원수 상향, 22시 제한이 24시 제한으로 풀리는 등 세부 내용을 미리 참고하시기 바랍니다. 사회적 거리두기 조정 내용 발표 : 10월 18일 ~ 10월 31일 코로나바이러스감염증-10(COVID-19) 보도자료에 따르면 향후 2주간 사회적 거리두기 조정을 통해 사적 모임 기준을 단순화하고 접종 완료자에 대한 제한을 완화한다고 합니다. 사회적 거리두기 조정 방안 (10.18~10.31) 사적모임 기준을 단순화하고, 접종 완료자 제한 완화 급격한 방역긴장감 완화를 방지하고, 현장 의견을 고려한 조정 2주간 시행 후 단계적 일상회복 전환 생.. 2021. 10. 15.
코로나19 백신 예방접종 예진표 양식의 구성 내용 (접종센터 VS 일반 병원) 코로나19 백신 예방접종 주사를 맞기 전에 작성하는 예진표 서식의 내용을 확인했습니다 접종기관에 가시기 전에 미리 작성할 예진표 구성과 내용에 대해 미리 확인하시고 출발하시기 바랍니다. 코로나19 예방접종 예진표 양식 전체 구성 및 서식 작성 내용 ● 코로나바이러스 감염증-19(이하 코로나19) 예방접종 안내 및 예방접종 후에 발생 가능한 이상반응에 대한 정보를 충분히 제공받았으며, 의사의 예진 결과에 따른 예방접종을 받겠습니다. □ 동의 □ 동의안함 ● 코로나19 예방접종을 받는데 동의하는 경우, 안전한 예방접종을 위하여 아래의 질문사항을 잘 읽어보시고 본인(법정대리인, 보호자) 확인란에 기록하여 주시기 바랍니다. 코로나19 예방접종 예진표 서식의 구성 개인정보 작성 예방접종 업무를 위한 개인정보 처리.. 2021. 10. 14.
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