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건강 미용 피트니스124

서울시 자가격리 구호물품 구성은? 마스크 손세정제 체온계 소독약 쓰레기 봉지 등 코로나19 관련 서울시 자가격리자의 경우 어떤 구호물품을 받게될까요? 어느 정도 구호물품으로 예상되는 물건이 들어있는데요. 마스크, 손세정제, 체온계, 뿌리는 소독약, 체온계와 폐기물 쓰레기 봉지 등이 들어있습니다. 자가격리 구호물품을 제외하면 안내문, 수령증 등 인쇄물인데요. 오늘은 인쇄물을 제외하고 실제 격리기간 동안 사용하실 수 있는 사용하셔야 되는 자가격리 구호용 물건에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. ※ 구호물건 중 식품이나 그런 것들은 대신 현금 10만 원으로 대체했기 때문에 내용에서 빠져있습니다. 서울시 자가격리 구호물품 구성 서울시에서 보내준 코로나 자가격리 구호 물품 종이가방을 열어보니 다음과 같은 물건들이 들어있음을 확인했습니다. 마스크 5장 손세정제 십자파워 크린겔 뿌리는 소독약 비티 .. 2021. 7. 29.
주방 수전 필터 녹방지 상태 확인했더니 불순물 방지 효과있네요 살고 있는 아파트에서 물공급 시 수조를 통하는 것이 아니라 수돗물을 직수로 공급하기 때문에 깨끗하게 공급된다고 합니다만 과연 얼마나 깨끗할까요? 수돗물이 주방에 설치된 수전을 통해 나올 때 기본적으로 녹 제거라고 되라고 주방 수전에 필터를 구매해서 설치해봤는데요. 예상한 대로 녹으로 보이는 많은 불순물 들이 필터를 통해 걸러지고 있었습니다. 주방 수전에 필터를 설치하니 어느 정도 불순물을 거르는 효과에 확신이 드는 순간이었습니다. 만약 필터를 설치하지 않았으면 우리 몸으로 음용할 수도 있었을 것이니 앞으로도 계속 필터를 사용할 수밖에 없을 것 같습니다. 주방 씽크대 수전에 설치된 주방용 수전 헤드 필터 아래 사진은 주방 싱크대에 설치된 수전에 끼워져 있는 주방용 필터입니다. 수전 형태에 따라서 코브라 타.. 2021. 7. 21.
자가격리 체온측정 온도계 사용 방법 (서울시 OO구 자가격리자 구호 물품 편 겨드랑이 체온계) 코로나19 자가격리자가 되면 구호 물품을 받습니다. 그 중 하나는 자가격리시 매일 체온을 측정할 수 있는 체온계인데요. 특이하게 서울시 OO구에서 전달한 구호물품 속에 겨드랑이 체온계가 포함되어 있어 소개해드립니다. 제품명은 폴리그린 전자체온계로 겨드랑이 전용이라고 표기된 제품입니다. 자가격리시 매일 아침과 저녁으로 체온을 측정해야하기 때문에 어쩌면 겨드랑이 전용 체온계 제품이 자가격리 대상자에게는 안성마춤인 온도계로 평가받을 수 있겠습니다. 자가격리자 체온측정 온도계 겨드랑이 전용 체온계 제품명 : (POLYGREEN 폴리그린) 전자체온계 모델명 : KD-1351 포장단위 : 1개 중량 : 10g 종류 : 겨드랑이 전용 체온계, 60초 측정 측정 부위 : 겨드랑이 전용 (구강 또는 항문에는 맞지 않습니.. 2021. 7. 20.
자가격리 대상자 생활수칙 및 자가 모니터링 방법 (서울시 OO구 자가격리자 구호 물품 편) 코로나19 밀접접촉자로 분류되면 자가 격리자로 지정되어 14일간 자가격리 조치 생활을 해야 합니다. 자가격리 조치 후 자가 격리자 구호 물품을 받았는데 물품과 함께 자가격리 대상자 생활수칙이라는 인쇄물이 들어있어서 그 내용을 자세하게 알려드리고자 합니다. 요약하면, 독립된 공간에서 마스크와 개인물품을 가지고 핸드폰에 자가 격리자 안전보호 앱 깔고 건강수칙 지키며 혼자 생활하고 가족과 접촉이나 외출도 금지!라고 할 수 있겠습니다. 자가격리 대상자 생활수칙 (코로나19 대응지침 제9-2판 부록 3) 1. 감염 전파 방지를 위해 격리장소 외에 외출 금지 자가격리 장소에 외부인 (함께 살지 않는 가족 포함)의 방문도 금지 특수한 경우 (돌봄 서비스, 방문간호 등) 관할 보건소 (담당 공무원)와 연락 후 방문하기.. 2021. 7. 20.
프레딧 쇼핑 지원 적립금 사용하여 추천 알뜰쇼핑 신선식품 주문 하기 지금은 사명이 에치와이(Hy)로 변경된 한국야구르트에서 "프레딧 적립금 지급"이라는 문자를 보내왔습니다. 내용인즉 단 2일간 사용이 가능한 쇼핑지원금을 5000원 드렸으니 바로 프레딧에서 지원적립금을 사용해서 상품을 구매해보란 광고 문자네요. 뭐 언제 한번 프레딧을 이용해보려고 했으나 기회를 갖지 못한 저로서는 쇼핑지원금을 사용해서 프레딧 신선식품이나 유기농 식품, 밀키드 등을 구매해볼 의지가 충분히 생겨 제가 직접 프레딧에서 구매하는 과정을 알려드리도록 하겠습니다. 프레딧 쇼핑 지원 적립금 문자 보고 신선식품 앱에서 구매하는 방법 지금은 사명이 에치와이(Hy)로 변경된 한국야구르트에서 "프레딧 적립금 지급"이라는 문자를 보내왔습니다. 내용인즉 단 2일간 사용이 가능한 쇼핑지원금을 5000원 드렸으니 바.. 2021. 7. 18.
변비 치료 약 처방 (항문 찢어짐 통증의 의미는 무엇일까?) 최근 항문 쪽이 찢어진 것 같이 화장실에 갈 때마다 쓰라리고 아픈 통증이 항문 쪽에 느껴져서 생각해보니 변비를 내버려 둔 게 화근이 된 것 같습니다. 동네 항문외과를 들어 진료를 받으니 내시경으로 항문 입구 쪽에 찢어진 것을 확인했고 상처를 꿰매거나 하는 것이 아닌 변비를 치료하고 개선시키는 것이 우선이라고 해서 마그밀정, 아기오과립 변비약 처방만 받고 돌아왔습니다. 약이 2주치라 2주, 14일 동안 변비약을 잘 먹으면서 경과를 지켜보려고 합니다. 변비약 종류 복약 안내 마그밀정 그리고 아기오과립 변비로 인해 항문 쪽에 찢어지는 상처가 발생했기 때문에 가장 먼저 변비 치료를 위한 약을 처방받았습니다. 변비약의 종류는 2가지로 그것은 바로 마그밀정 그리고 아기오 과립인데요! 우선 첫날에 마그밀정을 복용했을.. 2021. 7. 18.
병원 평가 및 리뷰 정보 작성 방법 (모두닥 홈택스 진료 내역 연동하여 병원 평가 쓰기) 모두닥이라는 병원 평가 앱을 설치한 이후 실제 병원 평가를 위한 리뷰 내용을 등록하는 글을 아직 올리지못했는데 오늘 드디어 다녀온 병원 리뷰를 작성하는 내용을 전달드리고자 합니다. 방문했던 병원은 홈택스 연동기능이 있어 자동으로 불러올 수 있어 편리하게 본인이 다녀온 병원을 확인하고 리뷰작성이 가능합니다. 저는 첫리뷰 작성이라 총 4700 포인트가 발생했는데요. 포인트로는 스타벅스, 파리바게뜨 교환권 구매가 가능하니 병원에 다녀오신 아픔을 먹는 즐거움과 재미로 바꾸어보시는 하루가 되시길 바랄께요. 모두닥 병원 리뷰 작성 (카카오로 시작하기) 병원 리뷰내용을 작성하기 위해서는 이미 핸드폰에 모두닥 모바일 앱이 설치되고 회원가입이 되어있으셔야 합니다. (혹시 아직 설치안되신 분들은 본 글 하단에 병원 평가 .. 2021. 7. 17.
흥국화재 보험금 청구 방법 및 핸드폰 청구 서류 사진 등록 흥국화재 보험 가입 이후에 병원 진료비 등 보험금 청구하는 방법을 모르시는 분들이 계실까요? 예전엔 보험 설계사에게 전화로 보험금 청구서류가 어떻게 되는지 문의하고 팩스로 서류를 보내던 시절이 있었지만 요즘은 보험금 청구를 핸드폰으로 하는 편리한 세상이 되었습니다. 흥국화재 보험을 이용하다 보니 모바일 앱이 특히 아주 쉽게 보험금 청구를 할 수 있게 모든 서류를 사진을 촬영해서 신청할 수 있어 오늘 소개해드리고자 합니다. 흥국화재 모바일 앱 보험금 청구 신청 (서류 등록 포함) 먼저 흥국화재 모바일 앱을 실행 후 로그인 합니다. 저의 경우 간편 비밀번호로 요즘 로그인하고 있는데 6자리 숫자로 로그인하니 아주 편리합니다. (본 글 맨 하단에 간편 비밀번호 관련 글 바로가기로 확인하세요.) 흥국화재 간편비밀.. 2021. 7. 15.
루미간 약국 판매 가격 및 녹내장 안약 복약안내문 (Allergan Lumigan 0.01% 3ml) 녹내장 안약으로 투입하고 있는 루미간 점안액을 저의 경우 녹내장 판정을 받고 3개월 단위로 3병씩 구매를 하고 있습니다. 오랜 기간을 녹내장 안약으로 루미간을 양 눈에 투여하다 보니 가격이 궁금해져서 약국에서 판매하는 가격 정보를 영수증에서 확인하고 약국에서 영수증과 같이 주는 복약 안내문의 내용도 같이 알려드리려고 합니다. 단, 제가 투여하는 루미간은 앨러간 제약사의 0.01% 3ml 앰플 병이오니 다른 제품을 사용하시는 경우에는 해당 내용을 녹내장 안압 조절 안약의 구매에 대한 비교 내용으로 참조가 되시길 바라겠습니다. 루미간 녹내장 약 점안액 가격 정보 (약국 영수증 첨부) 루미간을 병 1개(3ml)를 한 달에 투여한다는 것을 기준으로 해서 사용하고 있기 때문에 많은 병(플라스틱 앰플)을 구매하는 .. 2021. 7. 15.
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